Présentation Yoga du Rire
Nous étions seize adultes très sérieux... pendant environ trois minutes.
Puis le Yoga du Rire (merci Madan et Chantal) a transformé notre salle en un véritable festival du rire.
Nous avons commencé par des "ha ha" timides, pour finir pliés en deux.
Abdos travaillés, soucis envolés...et sérieux officiellement déclaré disparu ! Un bien fou pour le corps et le moral.
Ne jamais sous estimer le pouvoir de seize personnes qui décident de rire ensemble.
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